怒濤の週末&父の日のプレゼントはコレ♪
土曜日は午前中に現場をまわり、午後一番からJCのセミナー一泊研修で北村へ。
東京からプロの講師に来ていただき、6時間ぶっ通しのセミナー!どうなることかと思いきや、あっという間に終了。できることならもっと長いこと受けてみたいと思った研修。目から鱗が盛り沢山。。プロの力は凄い。
その後、懇親会を交え、お酒も手伝い夜は更ける。
早朝に解散し、そのまま東千歳へ。
こちらでもJC関連の道央エリアという括りの中で3時間のセミナー。。
どうにもセミナー漬けの週末。
その後の場面転換の際に退席させていただいて、岩見沢へ戻ると、、、
そこでは喜寿、古希、還暦の慶事。
場所は酔月。
おめでたい事はやっぱり良いことで!
岩見沢の中でも重鎮的な人たちの集まりであっても、とてもアットホームな空気。
そんな怒濤の週末ではありましたが、、日曜日は父の日なわけで!!
家族からもらったプレゼントはコレ!
はいっ。
万歩計(笑)
前々から、車社会の中でドアtoドアの生活をしている身としては、ヒドイ時には1日に500歩も歩いてないんじゃないかと思うほどの運動不足。
やっぱり目に見える形で、まずは日ごろの歩行量を知らねばならないなぁ~と思い、「今度万歩計でも買おうかなぁ・・」という言葉を覚えていてくれての事。
早速、本日夕方よりポケットに忍ばせ慶事へと向かう。
今現在、寝る前時点での歩行数・・・
《1150歩》
一応、酔月から1条通りまで歩いてみたりと、日ごろよりは歩いたつもり。これが多いか少ないか。
ブログに書く前にちょっと検索してみると・・・・
[1日の歩行量]
ダイエットではなく、あくまで健康維持の観点で見ても1万歩/日が基準らしいです(汗)これってかなりハードル高いかもしれません。
今後、ちゃんと毎日身につけて計ってみます。
その内、ネタに困った時に歩数ネタで考察します。
なんだか健康になれそうな気がする(笑)
《専務取締役 平野》